رژیم درمانی رفع سلولیت
رژیم درمانی رفع سلولیت، اگر زیر نظر متخصص تغذیه تنظیم گردد و با روش های تکمیلی همراه گردد، می تواند اثربخش بوده و ماندگاری داشته باشد. سلولیت تجمع توده های بافت چربی زیر پوست می باشد که چون چربی جامد است، به صورت فرورفتگی ها و برجستگی های کوچکی بر سطح پوست نمایان می شود. چربی سلولیت از دسته چربی های مقاوم است که رفع آن در یک دوره رژیم درمانی به آرامی و تدریج انجام می گیرد.
عوامل زیادی باعث پیدایش سلولیت هستند که رفع آن ها در حین رژیم درمانی ضروری است. این عوامل شامل موارد زیر می باشند:
عادت های غذایی ناسالم و اشتباه منجر به ایجاد سلولیت می شوند. غذاهای فست فود، چرب، شور، اسنک ها باعث بوجود آمدن سلولیت می گردند که در رژیم درمانی رفع سلولیت باید کاهش پیدا کرده یا حذف گردند.
مصرف دخانیت و الکل نیز از دلایل پدید آمدن سلولیت می باشند که نباید در طول دوران رژیم درمانی رفع سلولیت، مصرف گردند تا اثرات رژیم را بی اثر نکنند. مصرف دخانیت اکسیژن رسانی و تنفس بافت و نسوج و عضلات را کاهش می دهد. متابولیسم بدن را دچار اختلال می کند. همچنین الکل باعث بالا رفتن چربی و ذخیره آن زیر پوست می گردد.
عوامل ژنتیکی نیز از دیگر دلایل ایجاد بافت چربی زیر پوست می باشند. این تفکر نادرستی است که عوامل ژنتیکی و وراثتی غیر قابل کنترل و جبری هستند. با یک رژیم درمانی رفع سلولیت اصولی و درست می توان این ژن های فعال شده را مهار کرد و به حالت خاموش یا غیر فعال در آورد.
نداشتن فعالیت بدنی و تحرک از دیگر دلایل سلولیت می باشند. یکی از عوارض رشد نامحدود تکنولوژی، کم شدن فعالیت های جسمی و انجام از راه دور بسیاری از کارهاست که در گذشته نیاز به فعالیت جسمی داشته اند. سلولیت نتیجه مستقیم ورزش نکردن و بی تحرکی است که با افزودن روش های تکمیلی به رژیم درمانی رفع سلولیت قابل جبران است.
استرس و خواب ناکافی و افسردگی همگی می توانند باعث شیوه نادرست تغذیه و کاهش تحرک و سوخت و ساز بدن و به وجود آمدن لایه های ناموزون چربی زیر پوست شوند. می توان این علائم روانی را با کمک رژیم درمانی رفع کرد و استرس را کاهش داد.
می توان برای تسریع روند بهبودی در کنار رژیم درمانی رفع سلولیت از دستگاه های پیشرفته برای سوزاندن چربی زیر پوست استفاده کرد و به نتایج دلخواه رسید.